Mỗi khi hè đến, ánh nắng chói chang và nhiệt độ tăng cao không chỉ làm da bị cháy nắng mà còn khiến mái tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Bạn đang đau đầu vì tóc ngày càng thiếu sức sống dù đã thử nhiều cách? Đừng lo! Bài viết này sẽ mang đến cho bạn bí kíp phục hồi tóc khô xơ do nắng nóng cực kỳ hiệu quả!
☀️ Vì sao tóc lại hư tổn vào mùa nắng nóng?
-
Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ tóc, khiến tóc mất nước và yếu dần.
-
Mồ hôi và dầu thừa tiết nhiều hơn, làm bít tắc chân tóc, gây rụng tóc.
-
Nhiệt độ cao làm bốc hơi độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc khô ráp và dễ gãy.
-
Thói quen tắm nước nóng hoặc sấy tóc thường xuyên càng khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ.
🌿 Giải pháp phục hồi tóc khô xơ do nắng nóng
1. Che chắn tóc khi ra ngoài
Luôn đội mũ rộng vành, dùng khăn quấn tóc hoặc xịt chống nắng cho tóc để giảm thiểu tác hại từ tia UV.
2. Sử dụng dầu gội và dầu xả giàu dưỡng ẩm
Ưu tiên các loại có thành phần dầu argan, bơ hạt mỡ, keratin hoặc panthenol để cấp ẩm và phục hồi lớp biểu bì tóc.
3. Ủ tóc 1-2 lần/tuần
Sử dụng mặt nạ ủ tóc tự nhiên như:
-
Bơ nghiền + dầu dừa
-
Mật ong + sữa chua
-
Trứng gà + dầu olive
Các loại mặt nạ này cung cấp dưỡng chất sâu, cải thiện độ mềm mại và bóng mượt rõ rệt.
4. Cắt tỉa đuôi tóc định kỳ
Giúp loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe hơn.
5. Uống đủ nước & ăn thực phẩm giàu biotin
Một cơ thể đủ nước và được nuôi dưỡng tốt từ bên trong sẽ giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và khô xơ.
💡 Mẹo nhỏ: Tự làm xịt dưỡng tóc chống nắng tại nhà
Nguyên liệu: 100ml nước trà xanh nguội + 1 thìa dầu dừa + 5 giọt tinh dầu oải hương.
Cho vào bình xịt, lắc đều và xịt lên tóc mỗi khi ra ngoài nắng. Vừa chống nắng, vừa giúp tóc thơm mát dễ chịu!
