Chắc hẳn bạn đã nhiều phen phải vật lộn với làn da khô ráp, nứt nẻ chỉ vì mùa đông đã đổ bộ. Không chỉ là một vấn đề gây viêm điệu, da khô vào mùa đông còn là dấu hiệu cho thấy làn da bạn đang gặp phải sự thiếu thốn nhất định về độ ẩm. Vì lẽ đó, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và trang bị cho mình những giải pháp hữu hiệu nhất.
## 1. Da khô vào mùa đông: Nguyên nhân bạn cần biết?
Tại sao mùa đông lại dễ khiến da bị khô ráp đến vậy? Dưới đây là một số lý do chính:
* **Thay đổi Môi Trường:** Mùa đông, không khí thường hanh khô, độ ẩm thấp. Điều này khiến cơ thể bạn dễ bị mất nước hơn, đồng thời cản trở việc hấp thụ và giữ độ ẩm cho làn da.
* **Bên Trong Không Dễ Dãi:** Trời lạnh khiến việc hít thở trở nên nông hơn, từ đó làm giảm lượng nước được cung cấp cho cơ thể. Đồng thời, trong mùa lạnh, làn da ít tiếp xúc với bôi nhờ từ dầu tự nhiên của cơ thể.
* **Hành vi Sinh Hoạt:** Bạn có bơi trong bồn nước nóng và thoa xà phòng mạnh ngay sau đó? Nước nóng và xà phòng, sữa tắm có tính kiềm cao chính là thủ phạm chính khiến da bị cọ rửa quá mức, làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên. Nghiêm trọng hơn, thói quen thoa son môi hoặc kem đánh răng để trị khô là những việc nên tránh nếu da bạn nhạy cảm.
## 2. 5 Bước Chăm Sóc Da Mềm Mướt Bền Bỉ Trong Mùa Đông
Muốn xua tan làn da khô ráp chỉ với một sớm một chiều? Bí quyết nằm ở việc chăm sóc toàn diện, nhất là vào buổi tối. Đây là khoảng thời gian vàng để da có thể tái tạo và hấp thu dưỡng chất hiệu quả.
* **Tẩy trang và Tẩy tế bào chết đều đặn (1-2 lần/tuần):**
* *Làm sạch:* Tuyệt đối đừng quên bước tẩy trang trước khi rửa mặt. Kem mắt hay mascara cũng khiến da lão hóa sớm nếu không được tẩy sạch.
* *Tẩy tế bào chết:* Chỉ nên thực hiện 1-2 lần một tuần. Hãy chọn loại có hạt hoặc serum tẩy tế bào chết dạng lỏng, phù hợp với từng loại da, để loại bỏ các tế bào da chết gây bít lỗ chân lông và mụn nhọt. **Lưu ý:** Tránh tẩy sừng quá nhiều vì có thể gây tổn hại da.
* **Đắp mặt nạ dưỡng ẩm – The Golden Rule:**
* *Ngủ dậy:* Đây chính là khoảnh khắc vàng để bạn trao ban sự chăm sóc cho làn da. Thoa một lớp serum dưỡng ẩm, sau đó đợi khoảng 10-15 phút trước khi thoa kem dưỡng da.
* *Đêm:* Thay vì rửa mặt trước khi đi ngủ – một sai lầm nghiêm trọng – hãy dưỡng ẩm ngay sau bước tẩy trang. Chinh phục da khô vào mùa đông bằng cách: Tẩy trang bằng nước micellar – một lựa chọn thông minh cho da khô. Sau đó, rửa mặt thật sạch với nước ấm. Thoa toner hoặc nước khoáng để cân bằng da. Sau cùng, thoa lớp serum (bù nước, thêm vitamin) và kem dưỡng ẩm thật đều đặn.
* *Bí mật: *Thay đổi linh hoạt các loại mặt nạ dưỡng da với công thức khác nhau nếu cảm thấy nhàm chán.
* **Massage nâng niu da từ sâu bên trong:** Tìm một loại dầu massage dưỡng ẩm. Massage mặt hoặc body bằng dầu massage body xanh lá hoặc dầu olive pha thêm một chút chanh xanh khi rửa mặt. Massage bằng lòng bàn tay ấm lên trước là điều rất tuyệt vời cho những ngày hanh khô. Điều này chỉ tốn khoảng 5 phút mỗi tối và mang đến kết quả thần kỳ cho làn da từng có dấu hiệu của tình trạng viêm, lão hóa sớm.
* **Massage xúc tiến tuần hoàn máu:** Kèm theo yoga cho người lớn tuổi, liệu pháp massage cổ chân cũng là một công cụ hữu hiệu thúc đẩy tuần hoàn máu, từ đó nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.
* **Bảo vệ da tối thiểu 30 phút trước ánh nắng mặt trời:** Ban ngày, dù trời rét và thưa người, bạn vẫn phải chống nắng da khô. Ánh nắng mặt trời có thể gây sạm da, lão hóa da sớm và là thủ phạm tạo ra hàng loạt gốc tự do khiến làn da bạn dễ bị tổn thương gấp nhiều lần. Có thể bạn sẽ cần một chiếc quần áo béo nhe béo nị, hats, hay khăn choàng. Hãy nhớ chống nắng da khô khi tham gia bất kỳ hoạt động nào cả ngày. Da khô vào mùa đông dễ bị rám nắng hơn nhiều, vì vậy việc chống nắng là vô cùng quan trọng.
## Tóm tắt
Với một chút kiên nhẫn từ cách chăm sóc cơ bản hàng ngày, da bạn sẽ lấy lại sự mềm mại, đàn hồi và vẻ ngoài sáng khỏe chỉ sau một thời gian ngắn. Đối phó tình trạng da khô trong mùa lạnh là một quyết định xứng đáng cho sức khỏe làn da và cả làn da bạn. Dầu gội không bay màu cho tóc cũng khiến bạn có thêm thời gian chăm sóc vẻ ngoài. hãy dành một chút thời gian kết hợp các bước chăm sóc phần trên cùng phần dưới cơ thể nói riêng và cả toàn thân nói chung vào mỗi người. Hy vọng bạn sẽ sớm đón nhận được làn da ưng ý với những hướng dẫn trên đâycho mùa lạnh năm nay.
